Het Verhaal Van Het Menselijk Lichaam by Daniel E. Lieberman

Evolution, Health, and Disease

Het boek legt uit hoe het menselijk lichaam is gevormd door miljoenen jaren evolutie—met aanpassingen zoals rechtop lopen, grotere hersenen en veranderde kauw- en voortplantingsstructuren—en toont hoe snelle moderne veranderingen in voeding, activiteit en omgeving leiden tot mismatchziekten zoals obesitas, diabetes, rugklachten en tand- en kaakproblemen. Het bespreekt evolutionaire trade-offs en compromissen (bijv. smalle heupen om een groot hoofd te baren) en haalt uit die geschiedenis praktische lessen over beweging, dieet en preventie van chronische aandoeningen.