This list of books are ONLY the books that have been ranked on the lists that are aggregated on this site. This is not a comprehensive list of all books by this author.

1. 1. Научная йога. Демистификация

   The Risks and the Rewards

   

   Книга критически и доступно рассматривает научные данные о йоге, отделяя подтверждённые эффекты от мифов и гипотез: автор анализирует исследования по пользе для гибкости, равновесия, боли, стресса и психического здоровья, но также указывает на ограниченность, противоречивость и методологические проблемы многих работ. Описываются как реальные преимущества практики, так и потенциальные риски — от травм и обострения хронических состояний до переоценённых лечебных обещаний и недостаточной регуляции учителей и школ. Автор призывает к более строгим исследованиям, стандартизации методов, внимательности со стороны практиков и пациентов и к трезвой оценке йоги как инструмента здоровья, а не как универсального лекарства или духовной панацеи.