Научная йога. Демистификация by William J. Broad
The Risks and the Rewards
Книга критически и доступно рассматривает научные данные о йоге, отделяя подтверждённые эффекты от мифов и гипотез: автор анализирует исследования по пользе для гибкости, равновесия, боли, стресса и психического здоровья, но также указывает на ограниченность, противоречивость и методологические проблемы многих работ. Описываются как реальные преимущества практики, так и потенциальные риски — от травм и обострения хронических состояний до переоценённых лечебных обещаний и недостаточной регуляции учителей и школ. Автор призывает к более строгим исследованиям, стандартизации методов, внимательности со стороны практиков и пациентов и к трезвой оценке йоги как инструмента здоровья, а не как универсального лекарства или духовной панацеи.
- Published
- 2012
- Nationality
- American
- Length
- Medium
- Pages
- 320-336
- Original Language
- English
- Avg User Rating
- No ratings yet
- Alternate Titles
- - The Science of Yoga: The Risks and the Rewards
This book is not currently on any lists.