Alle Delen Welkom by Richard Schwartz

Healing Trauma and Restoring Wholeness with the Internal Family Systems Model

Een toegankelijke introductie tot het Internal Family Systems‑model die uitlegt dat innerlijke conflicten bestaan uit verschillende ‘delen’ en dat geen enkel deel fundamenteel slecht is; door delen met nieuwsgierige, compassievolle aandacht te ontmoeten en leiding te laten nemen door het kern‑'Zelf' kunnen oude pijn, schaamte en destructieve patronen helen en integratie ontstaan. Het boek biedt heldere theorie, praktische oefeningen en voorbeelden om stap voor stap te leren hoe je beschermende, kritische of teruggetrokken delen kunt herkennen, begrijpen en transformeren, wat leidt tot meer innerlijke rust en harmonie in relaties.