Het Is Niet Met Jou Begonnen by Mark Wolynn

How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

Het boek onderzoekt hoe onverwerkte trauma's en emotionele patronen van eerdere generaties onbewust worden doorgegeven en het dagelijks functioneren en relaties van mensen beïnvloeden. Het combineert inzichten uit neurowetenschap en epigenetica met casestudy's en praktische technieken — zoals het in kaart brengen van familiedynamieken, het herkennen van terugkerende thema's en het identificeren van kernzinnen — om te laten zien welke problemen voortkomen uit het familiesysteem. Door bewustwording en gerichte oefeningen biedt het een concreet pad om pijnlijke erfstukken te begrijpen, los te laten en zo persoonlijke genezing en verandering mogelijk te maken.

Purchase from Bookshop.org