Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства by Jasmin Lee Cori

Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Книга объясняет, как эмоционально холодные или отстранённые матери оставляют у детей невидимые раны — чувство недостойности, трудности в налаживании близких отношений, склонность к самопожертвованию и хроническая тревога. Автор показывает типичные признаки и психологические механизмы этих травм через примеры и клинические наблюдения, а затем предлагает практические шаги для восстановления: распознавание и переосмысление семейных шаблонов, работа с «внутренним ребёнком», выстраивание границ, развитие самосострадания и поиск профессиональной поддержки. Книга нацелена не на обвинение, а на то, чтобы дать пострадавшим понятные инструменты для исцеления, прекращения повторения разрушающих моделей и построения более здоровых отношений и внутренней безопасности.